2 de dezembro de 2020

Como evitar enjoos durante sua viagem de ônibus

Por: 

Quero Passagem

Final de ano chegando e muita gente já pensa em pegar a estrada. Então nós da QueroPassagem temos duas perguntas:

Você enjoa durante uma viagem de ônibus?

O movimento do ônibus te causa mal estar?

Entenda o porquê isso acontece e previna-se!

Esse mal-estar é chamado de cinetose, onde os sintomas aparecem sempre que a pessoa está em um meio de transporte. É um conflito entre as informações dadas ao sistema nervoso pela visão, tato e labirinto. Entre os sintomas estão: a palidez, suor frio, náuseas, tonturas ou dores de cabeça.

Este fato pode ocorrer em qualquer pessoa, no entanto quem sofre de labirintite e enxaqueca, estão mais suscetíveis a desenvolver a cinetose.

Diante disso, o ideal é procurar um médico especialista, que além de avaliar o paciente, irá solicitar exames. O tratamento será a base de medicamentos, porém algumas atitudes preventivas também são fundamentais.

Mas o que pode ser feito para evitar que isso aconteça?

Primeiro, esteja hidratado e se alimente apenas de alimentos leves antes de embarcar. Leve uma garrafinha com água e ingira banana e maça.

Depois, não leia ou mexa no celular durante o trajeto em movimento. Procure utilizar quando o ônibus estiver parado! Isso acontece, porque o cérebro recebe a informação da visão que você está parado. Entretanto, o labirinto envia para o cérebro a mensagem de movimento.

Procure também olhar para um ponto fixo no horizonte, tentando não olhar para figuras em movimento.

Dê preferência aos ambientes mais ventilados, ou seja, na opção abra o ar-condicionado em cima de você dentro do ônibus.

E tente sentar em bancos do meio para frente, pois eles tendem a balançar menos, evitando assim um desconforto maior.

Procure ao conselho do seu médico, tomar um medicamento antes da viagem em casos mais graves!

Feito isso, você estará tranquilamente pronto para poder viajar a hora que desejar.

Vamos com a QueroPassagem? Confira alguns trechos aqui:

 

DE SÃO PAULO PARA O RIO DE JANEIRO

DE CURITIBA PARA SÃO PAULO

DE RIO DE JANEIRO PARA BELO HORIZONTE

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